Kona día 1, toma de contacto.

 

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Después de más de treinta horas de viaje ayer...

 

 

Hoy con mejor cara hemos despertado en Kona. Natación en el Pier, 3000 metros.

 

 

75 kilómetros por la Queen K, con 2x20' a ritmo de competición.

 

 

Coincidiendo con caras conocidas...

 

 

Y por la tarde trote suave para soltar un poco las piernas. Muy buenas sensaciones las de hoy, no está mal para la paliza de viaje de ayer y el cambio horario. Nos vamos pronto a la cama, el sueño ya nos está venciendo. Mañana día un poco más tranquilo y más relax. Todo bien por Kona, Aloha!! a todos.

La bestia ha llegado a tiempo y ya está camino a Hawaii, con la nueva BH Lynx competiré en el Cto. del Mundo de Xterra, pero tendré que esperar un poco para disfrutarla, ¡¡antes está el Ironman de Hawaii!!

 

 

Rueda de prensa hoy en el Gobierno Vasco con BAT Basque Team, como todos los años tanto Virginia como yo hemos atendido a los medios de comunicación antes de nuestra marcha para Kona. Gracias a BAT Basque Team y a todos los medios presentes por su atención.

 

Última semana dura de entrenos antes de Kona. Ha sido una semana larga de volumen con menos intensidad que las semanas anteriores, una vez asimilados los ritmos de carrera la idea era meter kilómetros a ritmos tranquilos, dando algunos toques de calidad para mantener la chispa pero con vistas a coger un poco de confianza con las distancias y tener sensaciones de entrenar largo, hacer kilómetros y pasar horas en activo. En total han sido 22000 metros de natación, 580 kilómetros de bici, 100 kilómetros de carrera a pie y dos sesiones de gimnasio. Los primeros días de la semana todavía con las piernas un poco tocadas del I Can y el resto de la semana con mejores sensaciones para acabar el sábado cansado pero con fuerzas aún y con un muy buen entreno de carrera a pie. El domingo tocaba descanso y a partir de ahora viene la puesta a punto donde bajaremos el volumen del entrenamiento pero mantendremos un poco la intensidad. Sin duda esta es una de mis partes favoritas del entrenamiento.

 

Entreno de carrera con 40' a ritmo, 150 ppm de media, cómodo a 3:30

 

El jueves hicimos la presentación en primicia del cortometraje realizado por Txemi Llano "Un Día en la Vida de Eneko", desde aquí quería agradecer la asistencia a todos los que se acercaron. Tras el pase del corto tuvimos un buen rato para contestar las preguntas y dudas del público acerca de la realización del video y sobre mis ideas y pensamientos que de alguna manera quedan reflejados en este corto. Estamos planificando el próximo pase del cortometraje que seguramente sea en Zarautz a finales de noviembre principios de diciembre, de momento será el único lugar donde podrá visualizarse de nuevo. Desde mi página web y desde 3BAT os mantendremos informados sobre este pase y por supuesto esperamos contar con vuestra presencia.

 

Junto a Txemi Llano realizador del video y Borja Lazkano periodista y colaborador en este proyecto

 

Segunda entrega de mi "Diario de un Ironman" en marca.com

Al igual que los últimos tres años me decanto por las HED Jet9 para el Ironman de Hawaii, este año personalizadas con mi logo y todo. Me encantan las sensaciónes que me transmiten estas ruedas, muy rígidas, ruedan finas y con viento lateral fuerte se manejan bien. Por si sopla un vendaval me llevo una Jet6 delantera, pero en principio me decanto por la 9. A Tony Martin no le fueron mal en el Cto. del Mundo contrareloj...

 

 

Impresionante video del I Can Triathlon de Mallorca del pasado fin de semana, las imágenes ponen los pelos de punta, esto es I Can Triathlon.

 

Comienzo este "Diario de un Ironman" en Marca.com con mucha ilusión y muchas ganas de contaros como es mi vida como Ironman y triatleta profesional. Aquí la primera entrega, espero que os guste.

 

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Un pequeño avance de lo que podréis ver hoy a partir de las 18:00 en Fundación Estadio S.D. Os esperamos.