Ya está aquí, ya ha llegado, quedan horas para mi décimo Ironman de Hawaii, parece que acabo de aterrizar en Kona pero ya llevo casi tres semanas y el tiempo ha pasado rápido. Sensaciones antes de la carrera, calma, paz y tranquilidad. Así me siento, quizás mas que ningún otro año tranquilo y con ganas de competir. Este el estado de ánimo que quiero mantener a lo largo del día, paz y calma en una carrera en la que es muy fácil perder los nervios. A nivel físico me encuentro muy bien, los últimos entrenamientos han sido buenos y sobre todo el descanso ha sido muy bueno, me encuentro con fuerzas y ganas antes de la competición por lo que creo que la puesta a punto ha sido correcta.

¡A tope con el naranja! #Orange_addiction Foto: Lars, Reynolds Cycling.

Hoy saldré a mover un poco las piernas en bici y puede que nade un poco, ahora tan solo son ligeros entrenamientos de activación para no quedarme demasiado dormido antes de la carrera.

Me preguntan mucho por estrategia y objetivos para la carrera. La estrategia en Hawai para mi es clara al menos en la primera parte, nadar fuerte para estar en el mejor grupo posible y aguantar la primera parte del ciclismo lo mejor posible y gastando la mínima energía posible, sencillo ¿no? Lo difícil es llevarlo a cabo correctamente. A partir de ahí este Ironman ya pone a cada uno en su sitio y la subida a Hawi en bici marcará el compás de lo que queda de día. Ese será el momento de ver donde estoy en carrera, que sensaciones tengo y analizar la forma de actuar el resto de la bici. La maratón no tiene demasiado misterio, con las fuerzas que haya coger el mejor ritmo posible para cruzar la línea de meta lo antes posible.

Y en cuanto a objetivos quiero ante todo disfrutar de este Ironman, poder dar lo mejor de mi mismo y cruzar la línea de meta satisfecho con el esfuerzo realizado, independientemente del resultado que obtenga. Sólo así me iré de la isla con las mismas sensaciones que tengo ahora, paz y tranquilidad.

Aloha!

PD: seguimiento en vivo de la carrera en www.ironman.com los profesionales masculinos comenzaremos a las 6:25am hora de Hawai, 18:25 en la península.