Tras una dura transición
Dicen en Lanzarote que septiembre y octubre son los mejores meses en la isla y desde luego por lo que nos ha tocado debe ser cierto. Días de calor y buen tiempo sin apenas viento que siempre está tan presente en la isla. Las condiciones han sido perfectas, muchas veces cercanas al calor y la humedad de Hawaii por lo que he podido hacer algunos entrenos muy específicos en condiciones de competición.
En bici por El Golfo
En bici no he hecho grandes kilometradas pero si bastante intensidad y kilómetros a ritmo de competición.
Cuestas en las inmediaciones de La Santa.
Patrón similar en la carrera a pie incluyendo algunos días de cuestas y alguna buena sesión en la pista de Club La Santa.
Y poco relax en el agua, cuatro días semanales pero muy intensos todos.
Feliz con las sensaciones de estas cuatro semanas, del punto de forma conseguido y también del trabajo realizado a nivel mental. Estamos en casa por unos días pero ya haciendo las maletas, marchamos para Kona. El día 11 la gran cita, Campeonato del Mundo de Ironman que se podrá seguir en directo en Ironmanlive.com
Aloha!
