Penúltima semana antes del Ironman de Texas y semana de puesta a punto. Mucho menos entreno y más descanso para asimilar el entreno hecho hasta ahora y recuperar al máximo para llegar al 100% a Texas. Superado el cansancio de la semana pasada ya he empezado a recuperar las buenas sensaciones, sintiéndome con fuerza y con chispa en los entrenamientos. Tanto jueves como domingo fueron días de descanso total, y el resto algunos tokes de intensidad pero poco volumen.
El sábado nos juntamos en 3BAT para hacer un entreno conjunto de cara al Triatlon de Zarautz. Hicimos Getaria-Zarautz a nado y aunque el día ni las condiciones del mar ayudaron demasiado nuestros ánimos y la motivación de todos fue superior y cumplimos con el recorrido y sobre todo pasamos un muy buen rato con muy buen ambiente. Os dejo con algunas fotos del día tomadas por nuestros amigos de www.photodeporte.com
Almuerzo en 3BAT después de la nadada para entrar en calor y reponer fuerzas, ya veis que nada de barritas ni isotónicas, yo el chorizo ni lo toqué 😉 ¡¡que para algo soy vegetariano!! Pero junto al caldo tuvo su éxito.
Próxima entrada en la web desde Woodlands en Texas, talk to you soon!!
