Sesión del jueves en el Velotron, con 30′ a ritmo (294W)
Sigo poco a poco acumulando kilómetros, todavía tranquilo sin sensación de estar entrenando mucho pero subiendo los volúmenes de forma escalonada. Estas semanas, y creo que todas las previas hasta Kona, la carrera a pie va a tomar protagonismo, por supuesto sin descuidar la natación ni la bici. Así han sido 15000m. de natación, 5 horas de bici, 4 horas de carrera a pie y tres sesiones de gimnasio que incluyen dos clases de TRX. Poca cosa de momento, julio será aún un mes tranquilo y tanto agosto como septiembre serán más fuertes, así que paciencia por el momento.
